本文由老許撰寫，發表在『卡城新生活』網站上。
2015年3月12日星期六，早晨9：00，我们一行13人赶到了trailhead，我们的目标是Canmore 附近的 Heart Mountain。
往返路程 - Hiking distance: 11.0 km
爬高 - Elevation gain: 875m
难度 - Difficulty: Moderate hiking
今年是個暖冬，山裡的雪也少，所以地上只留下一些冰渣子，由於考慮到此行的難度比較大，因此大家一致決定不背著雪鞋上山
也就是數百米的路就到了一個分叉口，下圖的這條路可能就是葉子同學原來走的那條道，它是應該是通往heart mountain canyon，查導和我在去年為WCT預習訓練就是從這兒走到谷底。
長椅子就是分叉口的標記，看查導和“地主”多麼般配的一對啊
而我們要上山是要穿過這條小溪，但現在還積了雪
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大約走了20分鐘，就又到了一個岔口，也意味著將要開始艱難的爬山之旅
這塊警示牌明確的告知這條trail不僅是scramble，而且是需手腳並用的攀爬
在這一長段的坡道上積滿了冰，為了以防摔跤，大家紛紛地穿上了冰爪
回頭遠望，可以清晰地看清藍天‘白雲，還有那水泥廠和還未融化的湖面
俏皮的查導爬山還不忘擺一個pose吸引觀眾
總算發現了一個山坡的平地，大家在歇腳喘氣之際趕緊來拍張合影
怎可如此呆板呢？現在來看看被挑逗后的大家
随着海拔的升高，树木开始稀少，坡度也开始陡峭起来
看这张Susan真有点了爬山的味道
利用喘息的机会回头瞭望一下身后的美景，那云彩仿佛是在怒吼
当然也少不了借机留下一些俏皮的英姿
剛爬出樹林線，四腳爬行之旅就開始啟動，這時山上的trail的痕跡沒有了，但卻也變得處處都是路。
這時抬頭仰望只見些個個碩大的臀部懸掛在崖壁上
好在還不忘留下一個真面目
如果要評狂妄之徒，那就非他倆莫屬，你看還非要在峭壁邊往上爬
來個近影，請看清這兩位模樣，老隊友都知道跟著他們後面爬，那是在挑戰你自己的小心肝
體能好的、腿腳麻利的就可以像老王他們一樣，借著等隊友的機會一邊咬著蘋果，一邊欣賞風景
但也可以亭亭玉立在崖邊，來個美人回眸一笑
通常在上山時都只好像老黃牛一樣默默無語的喘著粗氣痛苦的爬行
看看這查導又開始不走人道了
沒想到還有不知天高地厚的人，竟然會緊隨其後
如果被她家領導看見膽大到如此地步，我看罰跪那一定是少不了了
真是人種不一樣啊！看人家洋妹子多麼輕鬆自在，如履平地的就上去了
不知是否有哪位高手能目測出此坡的陡度？
今後如有走這條trail的人千萬要記住，在這個位置點，有個指示在此爬上去的標記，應該說只有在這兒才最容易上去，或者說這是一個最安全的點
就是這樣，我也必須要卸下脖前的相機，而且要四肢並用，因為這是個有2米來高的斷壁，所以最好是能下著托著臀部，上來著腦袋，但是考慮到男女授受不親的緣故，大家只好慾摸又止，空有一個賊心。
走山不忘風景，這是我們的宗旨，請欣賞一下山下的景色
翻上這個山頭就到了我們預定的目標
這又是一段手腳並用的陡坡，似乎是要我們牢記人類的祖先就是這樣進化而來的
一條長長的溝壑，勇敢的走出去，光明就在前面
奮力爬上最後一段坡路，這時水泥廠和1#公路已被遠遠的甩在了腳下
經過2小時25分艱辛的四肢並用，在上午11：38到達了我們預設的目標
大家紛紛放下背囊，開始了我們最開心、最期盼、最動人、最釋懷、最奔放的山頂之秀
老王的矜持
韓國友人的韓腔
查導又开始繳槍了
介紹我們跳崖嗎？可這兒不是狼牙山啊！
老鷹的飛翔是這樣的嗎？
看這地主，跳不起來也就算了，還要拼命喊地主婆
这张照片受到了众多的赞许，被稱之為：
- 當代美猴王
- 小心肝山上的一塊老鮮肉
- 山頂上的陽光少年（如果這還少年，那學校的孩子是否該被塞回媽媽的肚子裡了）
- 一顆十八歲的青蔥
- 孫悟空大腦落基山
江山如此多娇
歡迎光臨
原本想學個春晚梨花的瑜伽的動作，可年少得連腰都彎不下了
飛翔吧！美女
“我高大嗎？”
揚子江伸开双臂告诉世人，我们的自虐不就是為了這美好的一瞬嗎
詼諧的大夥把小蘋果舞竟跳成了扭屁股舞
來一個彎弓射大雕
由於大家覺得意猶未盡，所以決定不是直接返回而是走個loop回到出發點。
由於這兒是個假頂，所以走loop就要繼續爬高，而且還是要上上下下的爬到小心肝山的真正的頂端
在剛開始的這一段大概數十米的山脊之路真是有點危險，因為我們走的路就是緊貼著峭壁，所以我們大家都格外的小心翼翼，好在天氣晴朗，沒有大風的干擾
走完這段下坡路也就走出了樹林，接著是繼續往上走
真正的山頂就在不遠的前方
從前面的假頂開始，大約35分鐘的路程終於到達了真正的山頂
接下来就开始了回程的下坡之路
这是在回程途中最后一个假山顶，但是必须先下后爬
这段下坡路全是积雪而且又陡，所以大家索性就从上面直接滑下来，真是既省力又快
这个loop由于这几个山峰都是上上下下的，所以虽然落差只有800多米，但最后我们实际的爬高却达到了1322米。
我们从雪坡上滑下来后又开始向上爬行
从最后一个山峰下来是一段比较有挑战的scramble
參考
- 卡城新生活網站登山活動帖子：3月12日（星期六）走山计划 ---- Canmore 附近的 Heart Mountain
