卡城新生活博客: 我的WCT之旅（一）準備篇

WCT這個名字對於每位徒步愛好者來說，是既令人嚮往和期盼，但又令人膽怯。

今天我想把我们走WCT的經歷告訴大家，只要我們做好了準備，這一定是一個值得紀念和難忘的回憶。

我們可以驕傲的告訴我們的後代，我們成功的挑戰了自己！

WCT是West Coast Trail的簡稱，被譽為世界十大經典徒步路線之一，它以其秀麗的景色和對體能的挑戰、意志的磨練而著稱。

WCT一邊是浩瀚的太平洋，一邊是綠茵蔥翠的千年原始森林，為此它吸引了許多來自世界各國的徒步愛好者慕名而來。

WCT位於BC省溫哥華島上西海岸的下部，處於Gordon River（Port San Juan）和Pachena Bay之間的太平洋海濱國家公園保護區內（Pacific Rim National Park Reserve）。

WCT（West Coast Trail）的由來

從十九世紀開始，由於眾多的歐洲人駕船前來掠獲加拿大豐富的自然資源，大量的船隻在經過此地時頻頻發生觸礁沉船事故，因此這條海岸線在當時被稱之為“太平洋的墳墓”。

直到1906年，商船“VALENCIA”號的沉沒，其中166多人由於得不到援救而死亡，這才震驚了全國，從而促使了Pachena燈塔的搭建，以及開始鋪筑這條WEST COAST TRAIL，以便能及時趕赴救援。

之後隨著航海科技的發展就不再會出現觸礁事故，這條trail也漸被棄用而造成數年失修而荒廢。在1973年，太平洋海濱國家公園保護區（Pacific Rim National Park Reserve）將這條trail開發成徒步之旅，讓世界各國的徒步愛好者可以親身體驗一種穿越叢林和淺灘的驚險，領略土著的文化和歷史遺址，從此也漸漸變成了一條世界聞名的叢林和海灘之旅

WCT（West Coast Trail）的簡介

The West Coast Trail 全程長達： 75公里。

它有三個出入口：

南端：Gordon River（Port San Juan）
北端：Pachena Bay（Pachena Campground）
中间：Nittiat Lake的渡口可以让徒步者選擇中途離開

除此之外在沿线其它任何地方是无法离开。

徒步者可以選擇从南端Gordon River（Port San Juan）進入，到北端Pachena Bay出來，也可以从北端往南端走出。

徒步天數：5 ~7 天

開放時間：5月1日到 9月30日（其中在6月15日到 9月15日為高峰段，需要獲得permit）

預定時間：3月16日到9月12日

允許人數：每天接受50名預訂者+ 10 名現場Standyby（包括南端和北端）

其中每個group的人數不能超過10人

最低年齡限制： 12歲以上

根據2015年《West Coast Trail Preparation Guide》的報道每年將有約200人在WCT途中受傷，每季將有約65~75人不得不中途退出。

請切記安全！安全！安全！

費用：見下圖

人數的確定和人員的搭配

人數的確定：

儘管每天在現場有10名的standby，但作為一個團隊萬一沒有被選中就會耽誤大家的行程，所以必須盡早確認。

我們最初只報了8個人參加，考慮到壯年男勞力只有一位老張，后又補充查導和我。原想在規定時間內電話更改，但由於那天總人數達到50人，我們就只好到現場去搶standby的名額。

Tips
在7、8月份的旺季，不能保證一定可以通過電話添加參與人員，但可以修改參與者的名單

人員的搭配：
確定人員時必須考慮合理的人員搭配，主要在如下幾個方面：

以男女搭配確定伙食小組，爐頭、propane的氣罐和食物以小組為單位準備，通常以2至3人一組為最佳組合，我們就是：1男+1女+1孩子。
以帳篷share為原則選擇人員，要盡量避免一人一帳篷的情況。

Note
減輕負重是第一要素，有多餘的負重能力要用在幫別人背東西。這是參加這項活動要培養的一種精神：termwork

裝備的準備

個人裝備：

背包（至少能装40~60磅） backpack （holding at least 40~60lbs equipment)
男士: 60L以上
女士：50L以上

Tips
負重的重量不能超過自身體重的二分之一，通常要達到體重的三分之一的負重能力

建議使用好品牌的backpack，因為它能最大限度的把重量卸在腰部，所以在WCT的网站里說：The West Coat Trail is recommended for experienced backpackers only.” 而不是“experienced campers or hikers”
背包的防水外罩 Waterproof cover for the backpack

Tips
建議用雨衣代替，一是可作為雨衣，在WCT幾乎都會遇到雨天，只不過天數不同而已，二，最主要是這一點，由於露營地都在海邊濕度很大，如果背包、鞋子等任何物品裸露在外，第二天一定會被潮透到裡層，所以在入睡前必須用雨披將所有物品蓋好。
睡袋 sleeping bag

Tips
可以考慮外掛，但最低耐溫不能高於零度，建議在-7度，重量建議在1~3lbs之間，但絕不能超過3lbs
带防水盖的帐篷* tent with waterproof fly
Tips
1. 一定share帳篷
2. 兩人睡絕不用三人的帳篷
睡垫 sleeping pad
Tips
1. 是自壓或嘴吹式的，必須要帶空氣隔層的，因為海邊的沙灘上很潮，還很有可能是遇到雨夜
2. 睡墊和睡袋必須要有一樣是可以放進包裡，通常睡墊會更輕更小
防水登山鞋 waterproof hiking shoes
Tips
1. 它是不同于day-hiking的鞋，分量會更重，底更硬，硬的程度和你的負重成正比
2. 建議一定買品牌的鞋，在所有物品中有兩樣絕不能吝嗇投資：鞋和backpack
3. 一定建議買中邦的、防水的。
4. 鞋髒后不能刷，用水一沖就可以保護防水膜
雪套 gaiters

Tips
可以在淘寶上買，但必須要有
防水外套（上衣和裤子） waterproof outerwear
防水帽子（如果外套不带斗篷的话） waterproof hat
中间层上衣 middle layer （eg sweater or fleece jacket)
内衣(推荐快干的） underwear （recommend those fast drying ones )
户外长裤 trousers (preferably fast drying. No jeans!)
凉鞋（趟过溪流时用，不能带拖鞋！） scandals but no flip-flops
Tips
不光是過細流，平時的洗腳，主要是在營地是換拖鞋，讓腳和鞋透氣
太阳镜 sunglasses
多双登山袜子（羊毛的最好） hiking socks (recommend wools)
登山的手杖 hiking poles
头灯和备用电池 headlamp and spare batteries
五谷轮回用品（厕用品） toiletries
手表 watch
个人碗筷（或叉子） bowl, chops/forks
水瓶或别的储水用具 water bottle or other water containers
可生物降解的肥皂 biodegradable soap
防水的大朔料袋（放东西以防潮湿） plastic bags
垃圾袋 garbage bags
7天的食物
1. 中午基本上以能量棒为主
2. 上午和晚上，煮面条配烙饼为主食，干蔬菜、牛肉干和各类榨菜调味
3. 在整个WCT途中，有两天中午可以在原住民开的小饭馆吃午餐，一家是汉堡（25刀一份），另一家是螃蟹（25刀一个）
Note
1. 建议成年人，准备食物的量比平时多20%~30%
2. 请特别注意这一点：对成长期的少年和青年，由于体能的消耗很大，食量会比原来暴增，尤其平时节食的女孩，所以建议要多准备50%，甚至是1倍的量。